不放油不用炸的南瓜饼的做法说明
关于减肥嘴馋的那些事
不放油不用炸的南瓜饼的食材和调料
南瓜 | 200克 |
糯米粉 | 100克 |
面粉 | 200克 |
白砂糖 | 10克 |
不放油不用炸的南瓜饼的做法与步骤1.
1.将南瓜削皮,切丁,蒸熟后压成泥;紫薯带皮洗干净同理蒸熟压泥(吃甜的记得在这里加白砂糖哦,趁热)
2.等待冷却后,加入面粉,糯米粉,揉捏成团,大小似我们吃丸子的大小就好啦。压扁将你想加的馅包好,继续揉成团
3.3.将捏好的团,压成你想要的样子,表面抹上芝麻(可以是花生碎,葡萄干)放入锅中蒸熟5分钟左右即可出锅趁热吃更美味 液压泵的主要性能参数 隔膜泵英文翻译 泵的工作原理动画演示 水泵英语 工业泵选型手册 小型液压潜水泥浆泵 中国水泵十大品牌排行榜 河南箱泵一体化厂家 电动往复泵 地源热泵原理优缺点
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