烟酒几乎每个男生都会接触，而且已经成了一种社交手段。而且烟酒一点染上是很难戒掉的，但是烟酒会对怀孕有很大的影响。备孕期间是有很多紧急事项的，很多事情备孕期间就要改掉，否则会对孩子有影响的，那么备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗？
备孕期间男人喝酒抽烟有影响吗
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。
而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。
备孕期间男人吃什么好
1、保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子；
2、减少酒量，最好是戒酒研究表明，男人喝酒会影响精子的质量，大量饮酒会导致男性荷尔蒙失常，睾丸激素水平下降，影响精子成熟量降低，精子产生量下降，精液中畸形精子增多；
3、如果爱喝咖啡，可以继续喝，准备怀孕的女性是不宜喝咖啡的，会导致流产和低体重的胎儿出生。
备孕期间男人喝酒抽烟是对宝宝有很大的影响的。备孕期间喝酒抽烟，怀孩子的几率会大大降低，而且就算怀上孩子。长期的喝酒抽烟会很容易造成宝宝畸形，抽烟喝酒不仅会影响怀孕，对自己的身体也是很不好的，严重的会缩短寿命。
备孕前多久不能抽烟
抽烟可以说对身体危害比较大，相信这一点大家都是知道的，尤其是针对备孕的朋友们。如果备孕还抽烟的话，怀孕之后对于肚子里的胎儿发育是是非常有影响的，因此备孕期间一定要注意。那么备孕前多久不能抽烟呢？
如果准备怀孕的，那么在备孕之前的至少前三个月到六个月就应该把烟戒掉。而且男女都应该彻底的戒烟。因为香烟中含有大量尼古丁，这种有害物质对于胎儿的发育影响是比较大的，除了戒烟之外还有尼古丁一些相关的产品，包括年纪或者口交际都是需要戒掉的。
可以说对于备孕的朋友来说，吸烟是一个大忌讳。如果在备孕或者怀孕期间吸入大量的烟雾就会进入到母体的血液当中，这样的话就会让孕妇的血氧量比较低，从而会导致胎盘中的氧气减少，会造成胎儿缺氧以及生长发育迟缓的现象，严重的话还会造成流产。
香烟在燃烧的过程当中还会有一些物质导致癌细胞的发生，对于生殖细胞也会造成很大的损害，严重的话可能会导致胎儿畸形，导致婴儿智力下降。而且很多的不孕症也跟吸烟有着密切的关系，所以说计划怀孕的朋友们一定要在怀孕的前3到6个月戒烟。
备孕男性能抽烟喝酒吗
备孕男性能抽烟喝酒吗
根据研究表明，吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
喝酒影响精子的形成和质量。酒液中的酒精非常容易致使人体的内分泌失调，特别是对于高浓度的酒，其酒中的乙醇还能对人体的生殖细胞进行破坏，从而影响了精子正常形成的过程，对于精子的内部进行了破坏，这时就容易产生一些畸形的精子或者死精，当女性和这些畸形的精子进行结合受精后，就容易孕育出一些畸形的婴儿，后果是非常可怕的。
备孕男性吃什么好
第一，鸡蛋。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
第二，鸽肉。白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。
由此看来，备孕男性是不能抽烟喝酒的，那样会影响到宝宝的发育成长。备孕期间，朋友们可以吃一些核酸食物，因为如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，还可以延缓衰老。也可以吃一些松果体素，这样有利于恢复性功能。
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