出生缺陷是指宝宝在子宫内发育时出现的问题，大多数发生在怀孕的前3个月，这是宝宝正在发展器官的关键时期，但当然也有一些缺陷是发生在后期。妈妈们除了需在怀孕期间定期做检查外，更该注意饮食和生活作息，避免影响宝宝健康。以下介绍各种常见的先天性缺陷，以及可能导致的原因和预防的方法。
两种常见的先天缺陷类型
出生缺陷通常被分类为结构性，以及功能或发育性两种：
结构性缺陷：指特定身体部位缺失或畸形，常见如心臟缺陷、当嘴唇上方或上颚有开口或裂开，所造成的唇裂(Cleft lip)和颚裂(Cleft palate)等，或是嵴髓发育不全的嵴柱裂(Spina bifida)，以及前脚内翻的马蹄足(Clubfoot)等。
功能或发育性先天缺陷：身体往往无法正常运作，而影响智力和成长，如代谢、知觉功能和神经系统的问题等。常见如身体和智力发展迟缓的唐氏症(Down syndrome)、红血球畸形的镰形红血球贫血症(Sickle cell disease)，以及危害肺部和消化系统的囊肿纤维化(Cystic fibrosis)等。
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两种造成先天缺陷的原因
一般来说，可能是由于遗传、生活习惯和作息、接触某些药物和化学物质、怀孕时染病等缘故，但有些缺陷无法轻易确定造成的原因。
遗传原因：基因有可能会因为缺失或突变，而造成宝宝先天缺陷，这通常发生在受孕时，且无法预防。原因可能是父母的某方或双方的家族史中，有相关的基因或先天缺陷者。
非遗传原因：有些怀孕妈妈的行为或环境因子，会大大地提高宝宝缺陷的风险，如吸菸、使用某些药物和喝酒等。另外，如接触有毒化学物质或病毒感染等，也会增加宝宝先天缺陷的机率。
如何预防宝宝出现先天缺陷
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虽然并非所有的缺陷都可预防，但女性若在怀孕前和怀孕期间，遵守以下事项，就可增加生出健全宝宝的机会：
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1.至少在怀孕前一个月开始，每天摄取400微克(mcg)的叶酸。
2.不喝酒、不抽烟、避免服用某些药物，如治疗痘痘皮肤药的异维A酸(Isotretinoin)，怀孕时要避免使用。
3.不擅自服用未先谘询过医师的药物，也不擅自停用原本正在服用的药物。
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4.做好避免流感等病毒传染的预防工作，或谘询医师是否可打疫苗。
