结婚生子，本是夫妻间顺理成章的事情，但却不是每对夫妻都能如愿以偿。据统计，目前全国育龄人群中不孕不育率已高达.5%，也就是说每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。
除了确诊的不孕不育夫妻，还有很多夫妻检查身体没有问题，却也迟迟怀不上。别担心，有可能只是备孕没有做好准备，试试下面这些备孕方法，好孕自然来！
1.检测体温
从备孕开始，就要养成检测体温的习惯，因为体温能够反应出体内黄体水平。
正常的情况下，在月经期及月经期前后体温偏低，大约在36.3或36.4左右，进入排卵期之后，体温会有小幅上升，在36.5或36.6这样的水平，一般是在月经后第七天会出现体温上升的情况，有的人会晚一点，这说明卵泡发育较慢，但是不要急，发育慢不要紧，只要发育、排卵就能怀孕。
进入排卵期要格外注意，继续保持监测体温，也可以在这其间使用排卵试纸检测，在排卵前，体温会有一个降低，排卵试纸会显示强阳，这个时候就要抓紧AA了，抓住这个时期，一般都会怀上的，如果怀上，体温会持续升高，并保持在37度左右，如果你的体温持续18天都在37度左右，那么基本就可以判定怀上了。
体温测量方法最好是在早晨，自然睡醒之后，不要下床活动，平躺在床上，最好是取口腔温度，将体温计置于舌下测量，精确到小数点后一位即可。
2.监测卵泡
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉妈妈，孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？
如果您有这些育儿困惑，请关注我吧！
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