在备孕阶段，有很多注意事项须要未准爸妈们牢记在心并付出行动的，而相关的备孕知识更是要了解透彻，那么，在孕前应注意的备孕知识有哪些呢？
一、及时发现自己怀孕了
有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。
1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。
2、如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过十八天。
有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕，当然最可靠的方法是去医院检查确定。
二、选择适当的怀孕年龄和季节
从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。
受孕最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。
三、提前处理好牙病等疾病
资料显示，80%的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是有怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。
别外，女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等，也要考虑能否怀孕。如果病太严重，倒是可以在医生指导下怀孕;如果病情严重，则要听从医生的意见，不要勉强怀孕，还是以治疗疾病为主。
如果女性患有精神病，糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等疾病，而且尚未痊愈，就不太适合怀孕了。
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备孕知识：选好受孕期 宝宝更聪明
新生宝宝聪明健康与否是新爸妈最关心的，想要生一个聪明的宝宝要做哪些孕前准备？首先，一定要找准最佳受孕时间，那么，如何选好受孕期孕育聪明宝宝呢？
许多父母都会替子女择时辰出世，希望子女一生“顺风顺水”。然而每位父母也都希望自己的孩子能够聪明，优秀，小编总结了以下有关备孕期选好受孕时期让宝宝更聪明的知识，愿给朋友们带来帮助。
在英国，一些中产阶层的父母早就喜欢为子女“预算”出生时间，但目的不是希望他们走运，而是希望他们日后读书时可以成为班中年龄较长的学生，以在学业上取得多一点的优势。因为报考小学也是以8月底作为年龄的界限。
《英国邮报》引述，一项研究发现，9月出生儿童的学业成绩，往往比其他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母，都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示，低下层家庭的父母，不会像中产阶层父母般考虑得这么周密，研究员怀疑这现象也是导致低下层家庭子女学业成绩有所不及的一个原因。
这项名为“出生月份的影响”的研究显示，出生月份对直到16岁的高中生的学业成绩仍有影响，这可在英国GCSE成绩上反映出来。
9月出生的女生，60.7%在GCSE最少考获5科C级或以上，但在次年8月出生的女生中，只有55.2%能做到;在9月出生的男生中，50.3%可考获5科C级或以上，但在其他月份出生的男生中，只有44.2%做到。
我们的一些父母，喜欢把9月初出生的子女想方设法提前送进学校读书，让子女去同几乎比其大一岁的同学竞争;而英国中产阶层的父母，却希望自己的子女以最强健的体格和相对较成熟的心智，取得多一点的优势。
「备孕知识」最准确、最方便的测试排卵法
科普指导：深圳市中医院生殖健康科吴俊娥
什么时候才算是排卵期呢？
【备孕直通车】什么时候同房中奖率最高？确定排卵期的秘诀在这里~
如何知道自己排卵期的5种方法：
1、根据月经周期确定
2、根据宫颈分泌物确定
3、根据基础体温确定
4、根据排卵试纸LH高峰确定
5、根据盆腔B超确定
其中，B超的准确性最高，能了解卵泡的大小、了解卵泡是否真的能排出，以及明确的排卵日。
不用担心
深圳市中医院生殖健康科专家教你
方便、省时、经济实惠
自测排卵情况的好方法
根据月经周期可分为2种
1
月经周期规律的女性
因为95%的女性月经周期，排卵发生在周期中间点的前后4日，在将近30%的女性月经周期中，排卵正好发生在周期中间点。
所以如果是30天来一次月经，那么排卵日就发生在第13天-第17天。（月经来的那天算第1天）
我们就可以从月经第11天开始使用，每天在同一时间段用排卵试纸检测，如果出现对比色从淡到深，再到淡，那么一般就代表有排卵。
杏林君
同房的时机就可以安排在
出现较强对比线的时候
隔天同房一次
上述方法只是能大致判断
是有排卵的一般情况
想要更准确的判断
可以这样做
建议各位姐妹，当测到排卵试纸强阳的时候，再来医院做1-2次B超，了解卵泡实际的大小，以及了解成熟的卵泡是否真的从卵巢排出。
小风
为什么我每个月都有足够成熟的卵泡长大，但是就是不从卵巢排出，虽然每月月经很规律，但是就是怀不上~
你这是一种很特殊的不排卵型月经，专业名为未破裂卵泡黄素化综合征，是引起不孕的重要原因之一。
杏林君
当如果监测了2个月的排卵情况后，如果证实确实是有成熟的卵子能自行排出，那么接下来就可以不用再来医院监测B超排卵，只需要在家里用排卵试纸检测到高峰就隔天同房一次就可以咯~
2
月经不规律的女性
这种情况，杏林君的建议是先调月经，再备孕。只有月经规律了，从推论上才能说明有排卵，有排卵才能测得到。有排卵才有受孕的机会。
陈诚
医生为什么我每月在家测排卵，显示有强阳，B超监测也有成熟卵泡排出，但是就是还没怀上呢？！
深圳市中医院生殖健康科的吴医生
在这里首先要普及一下
正常夫妻4-6个月有一次受孕的机会
一年内受孕率是80%左右
所以仅仅是备孕几个月没有怀上
不用紧张，这是很正常的
更不要用朋友1个月就怀上了
这样的特例来打击自己哦
建议各位如果已经了解自己是有排卵的姐妹，千万一定要放松，既然有了自己排卵的能力，不建议月月监测，这样不仅给自己压力，也给伴侣压力哦，男性不喜欢带着任务行事哦。
吴医生
白带多的时候隔天同房一次
好孕很快就会降临了
如果有相关问题
可以来深圳市中医院生殖健康科处就诊
还有
月经不规律，小卵泡问题
未破裂卵泡黄素化等相关疾病
通过中药或针灸治疗能取得较好疗效哦
深圳市中医院生殖健康科专家介绍
曹大农
主任中医师
师从国家级名老中医刘云鹏。广东省“优秀中医临床人才”，广东省第一批名中医师承项目指导老师，深圳市第四批中医药专家继承工作指导老师。
从事中医妇科临床30余年，吸取中医整体观念、辨证施治的精髓，以《内经》“冲任理论”为指导，重视肝、脾、肾对女性生理与病理重要作用，实现胞宫藏泻动态平衡为治疗目的。善用经方辨治出血性疾病、盆腔炎、痛经、围绝经期疾患;尤擅治疗不孕症及自然流产，疗效突出。
出诊时间：
一门诊：周一、二、四上午
二门诊：周三、五上午
钟晓玲
主任中医师教授
1996年毕业于广州中医药大学，师承名中医曹大农，钻研中医经典理论、吸取中医辨证施治精髓。从事妇科临床20余年，擅用中医药治疗女性生殖系统炎症、月经病、不孕症、围绝经期综合症、妊娠相关疾病等。对不孕症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等有较深入的研究和独特的见解。主持多项省市级课题，发表论文《补肾活血法治疗免疫性不孕的临床观察》、《右归丸对多囊卵巢综合征胰岛素抵抗的临床研究》等10余篇。邮寄香港验血怎么不被骗>
出诊时间：
二门诊：周二上午
邱丽
主任中医师
1998年毕业于广州中医药大学，一直从事妇产科临床工作近20年，师承名老中医曹大农主任医师。擅用中西医结合治疗妇科月经病、不孕症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、妊娠相关疾病及妇科炎症等，熟悉妇产科相关手术，有丰富的妇产科临床经验。主持并参与多项科研课题，在国家级及省级杂志发表《补肾益冲丸对妊娠大鼠子代毒性的相关研究》、《益气滋肾安胎法治疗早期妊娠流产58例疗效观察》等专业学术论文多篇。
出诊时间：
二门诊：周一、二、四、日全天
周三、五上午
朱亚莎
主治医师硕士研究生
2008年毕业于湖南中医药大学。擅长运用中西医结合方法治疗月经失调、慢性盆腔炎、不孕症、多囊卵巢综合症、妊娠相关疾病、围绝经期综合征等疾病。对于女性生殖障碍和不孕症的治疗有较深的体会和经验。
出诊时间：
二门诊：周一、二、三、五、六全天
吴俊娥
硕士研究生
毕业于广州中医药大学，本科专业为中医学-妇科方向，硕士专业为针灸推拿学。师从国家“973计划”首席科学家许能贵教授。
擅长运用针刺、艾灸、刮痧等中医传统疗法配合中药内服治疗妇科常见病及多发病，尤擅治疗痛经、月经失调、慢性盆腔炎等疾病。对于女性生殖障碍如不孕症的治疗有较深的体会和经验。
出诊时间：
周一至周五全天，二门诊
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