结婚生子是人生的重要之事，每一对新婚夫妇都希望有一个自己的可爱宝宝，那么要想让下一代可以健康的出生，那么如何备孕是关键的一步，那么我就将我的备孕成功经验告诉给大家，供大家参考一下。
备孕是怀孕前的一个阶段，在这个阶段内，夫妻双方都会有很多值得注意的事情，要戒掉很多不良的习惯，这样生出来的宝宝才会更加的健康。首先一点值得注意的事情就是注意饮食，饿了就吃，看似很简单，但如果说想要生宝宝，那么就要吃的科学吃的健康，垃圾食品第一个要戒掉，其次就是腌制的食品也要戒掉，多吃一些健康的食物，蔬菜水果新鲜的肉类，很多年轻的女孩子在外面吃饭吃惯了，自己也不太会做饭，不过要是准备怀孕，就一定要自己在家做饭，这样才健康卫生，外面饭店的油以及卫生程度我们无法保证，并且外面的传染病也很多，如果不注意很有可能影响到受孕。注意了饮食其次就要注意休息了，为什么这么说呢？养精蓄锐这个词我相信所有的人都听过也理解这个词的意思，让身体得到充分的休息，才能调整好状态去迎接新生命的到来，晚睡是现在所有年轻人的生活习惯，但如果想怀孕，夫妻双方都要做到早睡早起，每天10点之前都要睡觉，这样才能充分的调整好身体。虽然说要准备怀孕了，也不能好吃懒做，这样不但养不好身体，反而容易造成产前肥胖，这对怀孕是非常不利的，适当的进行一些体育运动可以增强抵抗力，也可以控制一下产前的体重，但是有时候我们已经怀孕了自己却不知道，如果做了剧烈的运动很有可能因此而流产，所以产前的户外运动，体育锻炼都不应该选择剧烈的运动，散散步，压压腿，转转腰这些是可以的，强体力的运动就不要做了。
想要成功的怀孕要掌握自己的生理期，什么时候是月经期，什么时候是排卵期，只有把握住排卵期才能成功怀孕，因为女性每个月只能排出一个卵子，而卵子的存活时间只有12天，2天之后卵子的生命就结束了，也就是说排卵之后48小时之内才有可能怀孕。
以上就是我的备孕成功经验，希望我的这些经验可以帮助到想要怀孕的年轻女性们，也希望每一个新婚夫妇可以成功的受孕，准备迎接自己的新生宝宝。
二胎科学备孕怀上儿子的成功经验
我的儿子已经出生两个多月了，生下儿子后，由于一些其他的事情，拖到现在才有空来分享我的备孕历程。
我女儿是2015年12月份出生的，非常像个小子。我老公无心一说：如果是个小子就完美了。因为这句话，也因为二胎放开的政策下来了，我就想着怎么备孕儿子。
我是2016年6月进了古姐的群，有天我想着：搜下Q群。当我搜索后，她的群是排在最前的，而且还是不用收费的。我那时想都没想，就申请加入了。进群后，我认真学习，明白了原来试纸有这么大的学问，知道了原来备孕儿子的要求原来这么多。
看完群里的报告，我觉得非常科学，也增加了自己的信心。同时，我加了古姐，还有枣子。那时觉得女儿还太小，而且夫妻俩都得工作，过早要二胎怕心力不够。所以，我每天有空，就进群看看姐妹们写的报告，看着姐妹们聊天。我看着姐妹们陆陆续续成功怀儿上传备儿报告，心里非常羡慕，也想着要是哪一天，这里也能有我的备儿报告，那该多好呀。
女儿才6个月，我就想着开始学做湿试纸，以及调理自己的气血和碱性，等女儿大点，再正式备孕。就这样，从2016年7月开始，每个月测试纸，一直测到2018年1月，整整18个月，我测了多少个月，喜儿和枣子就帮我看了多少个月，我真的很感激她们。
在这里，我也想跟正在备儿的姐妹们说一句：其实，当你严格按照要求来测试纸时，试纸真的比B超方便很多，B超要喝水，会影响试纸结果，而且B超还得排队，就算是阴超，也是得排队，就算不用排队，你从家里到医院的来回时间，有可能就错过最佳TF的时间了。
2017年2月，女儿也一周岁多了，我开始了真正的备儿路。我问古姐，我要做什么准备？她让我第二天拍我老公的舌头给她看舌苔，并需去验精子质量，再根据这些确定调理方案。
2017年3月，第一次陪老公去验，还真有点害羞，跟医生说时，都不敢大声说查精子。但是一回生，二回熟，到了后面，我都是直接跑到医生那，毫不害羞地说我们要查啥了。
调气血和测试纸，处理妇科的问题，调理碱性，调理精子质量都提上了日程。在精子质量没有达到她们说可以shi孕的标准时，我是不敢轻易尝试的，因为我要的是儿子，并不是怀孕就好。所以，我坚持着，期望达到要求的那一天。
2017年10月，符合要求了，当月也成功了，但是由于我大意，没有及时去查孕酮和当月比较疲劳，没有休息好，生化了。当时我真的是非常伤心，哭了好几天，她们几个都安慰和开导我，并给了我信心，并告诉我说至多2个月后怀儿子。我原来想放弃的心才又坚持了下来。
2017年12月，精子质量不错，我的妇科也没问题，又可以shi孕，但是次月红军杀到，shi孕宣布失败。那时的我有点泄气了，觉得要么生化，要么失败，这样下去，都不知道什么时候才能成功。当我跟古姐说后，她又安慰我说，不要着急，下个月继续，说不定就成功了。真的感谢她的不离不弃，才让我有了坚持下来的勇气。
1月份月经结束后，我第11次让老公去验了精子，还好，精子质量达到了试孕要求，我的妇科也没问题，可以shi孕。这次，说实话，这是第三次shi孕，我心里是有点激动和紧张的，怕又出意外。但也还好，感谢老天，shi孕成功。
到了2月初，月经没有如期报到，我测了一根ZZY试纸，发现有点灰印，查孕酮后确定是怀上了。由于之前的经历，所以此时的心还不能完全放下来。追查孕酮，值上升得不是很理想，请了一个星期的假卧床保胎。后面复查，还好都正常了，但是我还是不敢大意。总觉得只有生出来了，才放心。
到了孕晚期，一直假性宫缩，就进医院保胎了一个星期，哪知到了预产期又一直不发动。孕期每次产检，医生都说宝宝偏大，头大腿长。到最后，我都看好剖腹的日子了，哪知在看好的日子的前一天凌晨，这个小家伙居然发动了。因为古姐一胎剖，二胎顺，还顺产了8斤多的宝宝，给了我顺产的勇气，所以我就想着那就尝试着顺产吧。
二胎开指也很快，当听到医生宣布7.36斤，是个男宝宝，然后听到宝宝响亮的哭声时，我的心才完全放下来。
子宫后位备孕成功经验分享
我2015年3月份做的清宫手术，说说我术后的情况吧：经期老是不准，有两次50多天都不来月经，打黄体酮就来，每次月经都排出很多淤血，痛经也很厉害，后来吃中药调理，吃药的那个月姨妈准时来，不吃药姨妈又开始乱，那是我真的快承受不住了！
我从去年冬天开始，每天用艾叶泡脚，吃当归、鸡蛋、红糖还有红枣水，坚持了一段时间月经才有了明显的改善！
再来说说我的备孕历程：去年7月份开始备孕，虽然月经不准，但是月经过了十来天我就坚持用试纸测，到强阳就安排功课，本人是子宫后位，刚开始我还不知道，不知道还有个子宫后位，去医院做的B超我都没看懂子宫后位是什么意思，医生也没告诉我，还用枕头垫屁股，现在想想觉得好蠢，一直快过年时我才在妈妈帮里看到子宫后位该怎么做，于是老公就上网查了一些改变子宫后位的运动，我做了不到一个月，太懒了就没坚持了。
直到上个月，测到强阳功课后我就趴着睡，离月经日还有两天我就觉得有点想吐，我都没想到会怀孕，还打算等月经来了干净后就去医院做个详细的检查，早上起床我就随便测一下，根本就没抱希望，还把试纸仍在一旁不想看，谁知道等我穿好裤子竟然看到了粉印，当时我惊呆了，简直不敢相信啊，急忙拿给老公看，老公还泼我冷水，说什么这次试纸不是一个牌子的。
哎，听到他这样说我更焦躁，忍不住昨天去医院抽血官方啦，HCG跟孕酮都有点低，医生给我开了点补充这两方面的药！宝宝终于找到我了，我真的好开心好激动啊，就觉得自己的努力没有白费！备孕的姐妹们不要灰心，付出就一定会有收获，每个宝宝都会找到自己的妈妈！
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