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全球十大转子泵品牌_香辣豆腐盖饭

点击:100 发布时间:2023-06-07
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香辣豆腐盖饭的做法说明

没胃口又不怎么想吃肉的时候可以试试。

香辣豆腐盖饭的食材和调料

嫩豆腐100g
牛肉50g
木耳25g
小青菜30g
老干妈豆豉15g
1瓣
5ml(1勺)
淀粉水100ml

香辣豆腐盖饭的做法与步骤第1步.

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所有食材切小丁,牛肉和蒜切末。老干妈的话,减肥的朋友只取里的辣椒和豆豉,避掉辣油。不减肥的朋友怎么加看你心情,加越多越够味。淀粉水=100ml水+2g淀粉搅匀。


第2步.

热锅,中火,5ml油,炒香蒜末。


第3步.

倒牛肉末翻炒七八下就好。


第4步.

倒青菜和木耳继续翻炒,大约就20秒吧。


第5步.

加老干妈豆豉炒香。

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第6步.

碳泵什么时候喝

加入淀粉水和豆腐,转小火烧半分钟。


第7步.

再转大火收汁到你喜欢的程度,这个过程加盐调味,喜欢的话可以再加点辣椒粉孜然粉什么的。


第8步.

从开火到关火5分钟不到就搞定~


第9步.

图片里的豆腐看着要比实际上的豆腐大一点。如果讲究,也可以提前给豆腐焯一下水。

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小贴士也不一定要加老干妈,如果你有什么麻辣香锅的调味料也可以的。都没有的话可以用生抽老抽小米椒,但味道不好说。

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