现在很多年轻的男性都爱喝酒，每天吃饭都要喝一两杯，我们都知道酒精对人体特别不好，特别是喝醉酒后还容易出现危险。平时喝点红酒或者白酒对身体有一定好处，但是过量喝酒就不好了，那么男性在备孕期间少量喝酒可以吗？下面小编就来告诉你吧。
备孕期间男性少量喝酒可以吗
男性的精子生长需要三个月时间才有受孕的能力，平时喝酒影响不打，但是在备孕期间喝酒的话会降低怀孕的概率，而且酒精对男性的精子质量也会受到一定的影响，所以备孕期间处于对胎儿健康的考虑，还有受孕的机率这些方面，最好还是不要喝酒。
哪些杀精食物要少吃
1、奶茶
现在市面上见到的奶茶很多都是奶精、色素、香精和木薯粉和水兑成的。奶精的主要成是分氢化植物油，这是反式脂肪酸。反式脂肪酸会对男性荷尔蒙的分泌有一定的影响，影响精子的活跃度，所以最好少喝。
2、咖啡
上班族喜欢喝咖啡提神，但是咖啡里面有咖啡因，会刺激人的交感神经。男性在备孕期间喝咖啡会影响性欲，对怀孕有一定的影响。
3、豆腐
豆腐是常见的食物，虽然营养但是不能多吃，平时吃豆制品的食物不能超过一周三次。因为豆制品里面有很多异黄酮类植物雌激素，如果食用过量会影响男性体内雄性激素的水平，导致精子数量减少，会减少怀孕的机率。
4、啤酒
酒精危害人体的健康，特别在备孕期间。备孕期间喝酒容易导致精子质量差，而且对肝肾这些器官也有很大的危害。
5、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，特别是男性喜欢吃猪腰补肾，但是却不知道这些内脏里面含有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时也会把镉吃进肚子里，严重会导致不孕不育，所以动物内脏要少吃。
以上介绍了“男方备孕期间可以少量喝酒吗”的相关知识，相信大家有所了解了。白酒，红酒平时可以适量喝点对身体有好处，但是在备孕期间就不建议喝，而且备孕期间的饮食也要特别的注意，不要盲目的食补，如果对精子有影响的食物男性最好少吃。
备孕老公能喝酒吗
备孕不仅是女性需要调理身体，男性也同样需要。在备孕期间，男性最好戒烟戒酒，因为烟和酒都会对备孕有一定的影响，可能会影响到备孕的质量。那么备孕老公能喝酒吗？接下来就一起来了解一下这个问题吧。
备孕老公能喝酒吗
如果说怀孕前男性只是偶尔喝酒或是喝酒量很少，一般对胎儿的影响不是很大。所以备孕的妈妈也不要担心，只要老公不是经常酗酒的话，偶尔一次喝酒发生的意外对孩子没哟太大的影响。
备孕期间老公应该注意什么
1、注重饮食
现在很多男性在饮食上都没注意，天天叫外卖，或者烟酒不断，这都是很不健康的。如果可能，尽量在家里自己煮饭吃，或者选择干净卫生、少油少盐的餐厅。
2、注意作息
不少男性习惯熬夜、通宵，导致免疫力低下、疲劳、肾阳虚、内分泌改变等症状，还可能导致体内雄性激素与雌性激素相互比例失调，将可能导致精子数量过少、活动力弱，进而导致不育。
3、保持运动
经常进行身体锻炼，可以增加身体素质体质，提高整体健康，提高免疫功能，同时，锻炼可改善“睾丸环境”，刺激精子更健康生成，保证精子质量。但也需注意，运动量过大也可能物极必反。
想必大家看了以上内容，对备孕老公能喝酒吗和备孕期间男性应该注意什么这个问题有了一定的了解，在备孕期间建议男性最好不要饮酒，而且要注意饮食和休息，平时要多运动，这样可以提高备孕的质量。
备孕期能喝酒吗？醉酒一次多久后才可以要孩子？
至少3个月，而且还不限于醉酒，而是怀孕前至少3个月的备孕期间需要禁酒。
当然，能将这个禁酒期限延长到6个月则更安全。
这是因为，众所周知，酒精是一种毒性化合物，包括具有致畸性。
有研究证据显示：
备孕的准父亲在怀孕前3个月内喝酒将会显著增加未来孩子患先天性心脏病的风险
前不久发表的一项综合分析中，来自我国中南大学湘雅公卫学院的研究人员通过对55项研究，包括41747例先天性心脏病婴儿和297587例无先天性心脏病的婴儿对照的分析发现，父母在围孕期喝酒与婴儿先天性心脏病之间存在剂量效应关系，即随着喝酒量增加婴儿患先天性心脏病风险增加。
并且随着喝酒量增加，这种风险也增加。
期间有暴饮史（暴饮的标准是，在2小时内，女性喝酒超过4标准杯，56克纯酒精；男性超过5杯，70克纯酒精，合3.3两53度白酒；BAC刚好可以达到醉驾，即一般意义上醉酒的80mg/100ml）,也就是备孕期间男性只要喝醉过1次，与婴儿先心病风险增加52%相关；女性喝醉过，与婴儿先心病风险增加16%相关.
为什么是先天性心脏病有关酒精的致畸效应，研究最多的是女性围孕期喝酒造成胎儿酒精谱系障碍（FASD）。
如果加上一定安全系数，将禁酒期限扩展到怀孕前6个月，则更安全。
当然，在此期间内，也应该尽可能避免其他可能的风险因素。
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