备孕期间如果排卵期间发生性行为会大大增加怀孕的概率。女性在排卵日会有很多症状，所以我们可以用这个来找合适的时间。在日常生活中，姐妹们还可以利用体温、b超和试纸来计算自己的排卵规律，这样怀孕就会变得很简单。
排卵日可以通过月经周期来计算。
一般来说，正在排卵的女性会出现下腹隐痛和少量阴道出血。如果是月经规律的女性，那么排卵日一般在下次月经前15天左右，并不是每个人都这样。判断是否排卵取决于以下六个症状。
排卵后体温会升高。
1.温度改变
体温的变化是排卵期间的常见表现，主要是因为排卵后体内叶黄素的分泌增加，会使女性的体温比平时略高。对于坚持每天测体温的姐妹来说，很容易发现体温的变化。
2.子宫出血
因为雌激素分泌的变化，会引起少量子宫出血，临床上称为排卵性出血，但很多姐妹误以为是月经出血。两者的主要区别是前者出血少。
3.阴道分泌物增多
如果阴道是透明的，无色无味，类似白色带状分泌物，那么就有可能发出排卵期的信号。这个时候要密切关注同一个房间，增加怀孕的概率。但是，并不是每个女人都会有这种现象，且具体情况具体分析。
4.性欲很高
排卵期女性的性欲会特别强烈，这是身体释放的想要怀孕的信号，所以当你注意到这种变化的时候，就是排卵日；
5.食欲不振
当排卵期间的食物摄入量是一个生命周期中最低的时候，女性会明显感觉到食欲不振。专家指出，这主要是因为人体的本能反应。
6.轻微的身体不适
由于卵泡破裂和激素的变化，少数女性可能会有轻微的身体不适，如下腹疼痛或乳房肿胀疼痛，这种情况会持续到下次月经抽筋。
女性可以通过以上六点判断自己是否在排卵，但不一定准确。目前最科学的方法是用排卵试纸确定自己是在排卵还是去医院做b超监测，这种方法需要姐妹们自己考虑。
通常，女性排卵是有规律的。如果你掌握了这些规则，你就可以提前为怀孕做准备。网上流传着很多计算排卵期的方法。小编想为大家总结一些实用的方法。
b超监测排卵是最准确的方法。
1.推送算法
如果月经周期规律，那么排卵日基本固定，一般在14天左右，每个女性的月经周期长短不一，需要根据自身情况进行监测。计算公式为:
排卵第一天=月经周期野外天数减18天；
排卵最后一天=最长月经周期减少11天；
2.体温曲线
每天早上醒来，先测量体温，然后记录每日体温，画一条曲线。一般来说，正常女性的基础体温应该是双曲型的，曲线中间最低的一天就是排卵日。
3.子宫粘连的观察
当在阴道分泌物中观察到粘液时，不容易破裂，那么排卵日就是这种粘液最后一天前后的48小时。
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备孕期间做恶梦好吗
做梦是每个人都会遇到的事，老人小孩、男女老少都存在这种情况，有时候的梦境是快乐的，睡醒了还在咧着嘴笑，有时候做恶梦被吓醒后发觉脸上挂着泪痕，女性特别是在备孕以及怀孕期间做噩梦尤其多，很多人就会担心这样会不会有什么坏的影响，下面一起来看看吧。
备孕期间做恶梦好吗
做噩梦主要还是因为晚上睡眠质量不好造成的，是一种睡眠障碍，常说的日有所思夜有所梦就是这样的。各种原因引起入睡困难、多梦都是睡眠障碍，对于备孕来讲影响不是很大的。
备孕期间怎么调理身体
1、摄取营养良好的饮食：美国、英国的医学都有研究指出，孕妇拥有良好的饮食容易生出健康的婴儿，而且妊娠时发生合并症是不良饮食妇女的1/3。 所谓良好饮食是指：不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）；食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化，奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃；更不可暴饮暴食。
2、生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。
3、充足的睡眠：休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。
4、愉快的心情：古书中在不孕的病因中有一条妒妇不孕、一条肝郁不孕。书本、医师、好友、家人对情绪开导、成长都应有帮助。
5、多吃鱼虾、山药：多吃鱼虾、山药可增加受孕机率，有补肾、调先天精气之作用。
备孕也是一件很重要的事，很多女性没有经过精心的备孕准备，就怀上了宝宝，在此期间还是照着以往的生活习惯，没有健康的饮食习惯和一些好的生活习惯，对宝宝的成长发育是会有很大的影响的，也许会导致宝宝畸形，所以各位在准备要宝宝之前一定要扔掉自己的坏习惯。
备孕期梦到自己怀孕了预示什么
备孕期梦到自己怀孕了预示什么
在备孕期间如果梦到自己怀孕了，有可能是压力大导致的，如果心情比较紧张，就容易出现多梦的现象，因此在备孕期间一定不要给自己太大的压力，要学会放轻松，顺其自然，并且计算好自己的排卵期，这样受孕的几率会比较大一点，相信你很快会怀孕的。
怎么缓解备孕压力
1、调试夫妻关系。如果你们双方经商量决定要孩子，则无论从心理上、生活上，夫妻双方更应多为对方着想，尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾，给孕妇创造一个愉快舒适的环境，让她有平和愉快的心态。家庭生活以孕妇为中心，以利于顺利度过孕期。生孩子不仅仅是妻子一个人的事，同时也是作丈夫的事，更确切地说是整个家庭的大事。
2、保持乐观情绪。未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。乐观的心态、健康的心理对未来宝宝的成长大有助益。所以，夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，保持积极乐观的心态，多做一些有趣有益的活动，尽量减轻生活所带来的心理压力，更加有利于受孕。
其实梦境是人心理潜意识的一种体现，如果对某件事情过于忧虑和想要达成时，在睡眠的时候就容易产生梦境，因此梦境所表现出现的事物只是自身的一些愿望的延续，而且经常发梦会影响休息，长期休息不好就会影响身体健康，对备孕也会产生影响。
p[香港验血查性别出错]
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