对于每一对正在备孕的夫妻来讲，尽快的怀孕成功是他们最期望的事。尤其是女性，经常因为没有办法尽快怀孕，而承受着非常大的压力。女性想要尽快让自己获得怀孕成功的好消息，就要认真积极的备孕，讲究方式方法，提高怀孕效率。
1、先做一个全方位的检查
如果本身有不孕不育方面的因素，如果不去检查，发现不了，只是一味的备孕，是没有办法获得好消息的。所以在备孕之前，女性要去医院做一个全方位的检查，看有没有不孕的因素，如果有要抓紧时间治疗，治疗好了再备孕。当然男性也要过这一关，男性不育也会影响到备孕计划，怀孕生子不是女性一个人的事。
2、不要有太大的心理压力
这个社会上对于女人总是特别的苛刻，当女性备孕一段时间没有怀孕的时候，铺天盖地的压力就会袭来。如果压力过大，精神经常处于紧张或者焦虑的状态，就容易影响女性的内分泌，导致女性内分泌失调，影响女性的排卵，甚至会让女性停经，更不容易怀孕了。各位女性要放轻松，只要自己身体没有问题，只要自己的丈夫身体没有问题，怀孕是迟早的事，放松身心反而更容易成功。
3、不要过于肥胖
有些女性在备孕的时候，为了能够让自己有充分的营养支持，就会吃很多富有营养的食物。这样做是对的，但是要注意控制，不要摄入过多，没有办法消耗，变成脂肪，在人体里堆积就会让体重超重了。体重超重是会影响到女性受孕的，会降低女性怀孕的几率。而且即使怀孕成功了，过于肥胖也会影响到孕期的健康史的，女性更容易患上妊娠期糖尿病或者妊娠期高血压等疾病，对女性和胎儿的健康非常的不利。
4、找准排卵期
在排卵期同房，怀孕的几率是最大的，是最佳的受孕时间。女性要算准自己的排卵期，这样才能抓住最佳的受孕时机。对于一些月经比较规律的女性来说，排卵期是比较好推算的。月经来的第一天往前推14天，然后前三天和后三天，这一段时间都是女性排卵期。而且女性在排卵的时候会有一些特殊的症状，比如说早上体温会升高，阴道分泌物会增加，腹部隐隐作痛等等。如果实在找不准排卵期在哪里，可以购买排卵试纸，根据排卵试纸来同房。
5、同房后立马平躺
有的时候在排卵期同房也没有办法怀孕成功，所以需要借助一些小的技巧来帮助女性受孕。在同房以后保持平躺才能为精子和卵子的结合提供平稳的条件，降低结合的难度，增加怀孕的几率。还有一些同房姿势比较利于受孕，各位女性可以多加了解。
心急吃不了热豆腐，女性在怀孕这件事上不要太过于焦虑，不要给自己增添过大的心理压力。想要提高怀孕的效率，要讲究方式方法，不然再努力备孕，也备不到点子上，只能徒增焦虑。
妈妈备孕心得历程，科学备孕男孩变女孩大逆袭
我是一个备孕妈妈，我的历程见证我的心酸，故事是这样我一贯感觉不会翻盘..也从没想过会发生在我身上我18W+5的时分去做的Ｂ超，找的熟人给看的，很多年的B超师..说是姑娘..由所以头胎男女都好，但是仍是比照想要儿子，因为婆婆家要了三胎才有我老公，想想压力吧…婆婆公公都说啥都行，健康就好哈哈，然后我心里挺丢失的..今天20W+1…今天和娘家妈电话里吵架了，气的小肚子鼓鼓的硬，抽抽的疼..我觉得是宫缩..急忙又和老公去医院，仍是找的那个Ｂ超师做的..因为才隔了半个多月怕有影响，然后大夫说没影响，就做了，Ｂ超师很肯定地说是儿子，因为看到了关键部位醉了前次估计是小，没看见..不会变了哈哈我老公公立刻又打电话供认，那个叔叔咬死了，定型了..哈哈说说我的表现吧！
1，离姨妈还有5天就很明白的测到..一深一浅的印子，不是啥姨妈灰，是浅粉印。
2，孕反早，或许和上身早的关系，4W+5初步，胀肚，打嗝，口水多，干呕，便是不吐，胃里翻江倒海的..胀的想死，正午初步严重，晚上最严重..吐几回都是自己给自己扣出来的..12周初步减轻，后边几本便是晚上干呕几下，如今便是打打隔
3，酸儿辣女，我自己觉得一般般吧，我怀孕前就超级喜欢吃辣，怀孕前几个月比照爱吃酸的，也超级爱吃辣的..口重的，咸的，首要是因为孕反让嘴里没滋味..所以口味没啥
4，壬辰线，我的下粗上细，还没有到胸口，上面的分外淡，细细一条..很淡，下面线张了点毛不是很重乳晕也变色，但是还没没黑的那么严重
5，胎心，一贯都150或150以上，所以胎心不准
6，双顶径啥的》2的，横竖我如今是没有》2，或许是月份小，今天才是1.5吧
7，一贯都很懒，胖了20多斤..昨日出门上货走的多了，脚丫子涨的..今天就好了..
p[香港验血快递不用冰块]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐