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上海借腹生子怎么做_上海哪里有服务好的助孕
来源:http://www.szzygyp.com  时间:2021-06-12
摘要:孕期是胚胎发育的关键时期,那么孕妇怀孕如何防辐射呢?孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形

  孕期是胚胎发育的关键时期,那么孕妇怀孕如何防辐射呢?

  孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。孕期进行防辐射是很重要的,那么怀孕如何防辐射呢?

  1、及时彻底洗脸洗手

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,因此在使用后第一项任务就是洁肤,应及时洗脸洗手,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通【关键词117】洗掉,涂上温和的护肤品。

  2、锻炼运动做健身操

  每隔1小时休息5-10分钟,抬头远望,这样既能消除疲劳感,又有利于保护颈椎。

  有条件的可以做做健身操(哪怕是在等电梯的时候活动一下头颈、伸伸腿脚也好),让紧张的肌肉得到休息和放松。

  3、多吃些防辐射食品

  多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。

  绿茶有抗辐射的功效,每天喝一些绿茶会对身体非常有益。多吃海带、螺旋藻之类等,也具有明显的抗辐射作用。西红柿可以削减皮肤辐射损伤,芝麻可增长细胞免疫,辣椒可包庇细胞的DNA不受辐射破损,绿豆有助于渗出体内毒物,黑木耳可以清胃、涤肠、防辐射。

【关键词217】

  4、与电器保持距离

  ①孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

  ②孕妇最好不要使用电热毯。

  ③孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离。

  ④与音响、电冰箱、电风扇、复印机保持1米以上的距离。

  ⑤与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

  ⑥手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强,因此这些时候最好尽量远离人体,最好在手机响过一两秒后接听电话,充电时则不要接听电话。手机每天通话不可超过30分钟。

  ⑦尽量别让电脑屏幕的背面朝着孕妇的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱,可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

  ⑧一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时,每小时需要离开电脑10分钟,孕妇一周使用电脑的时间不应超过20小时。

  ⑨不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。

  当电器产品接上插头时,即使没有打开电源开关,仍有微量电流通过,也会产生微量电磁波。所以若不使用电器请拔掉插头,避免不必要的电磁波辐射,还可节省10%的电力。

  5、放水植物防辐射

  ①室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。

  ②栽培一些大型阔叶植物和各种瓶装水生植物,可起到吸附灰尘、粉尘、净化空气的作用。仙人掌、垂叶榕、千年木、黄金葛等。

  6、外出如何防辐射

  ①百货商场门前的大理石台阶是由花岗大理石制成的,花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢,则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。

  ②无论是选择住处还是选择玩【关键词12】耍的地方,都最好远离变电厂和高压电的附近,核能厂更是不能多靠近。

  ③长时间接触宇宙波,怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。所以,怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时。

  

  路过

  

  雷人

  【关键词205】

  握手

  

  鲜花

  

  鸡蛋


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